要提高万方查重率降低的个性化建议，首先需要注重论文的原创性。确保论文内容独具特色，避免与他人重复。其次，合理引用他人观点时要标注清晰，避免被查重系统误判为抄袭。此外，可以适当增加个人见解和独特观点，提升论文的独创性，从而降低查重率。另外，定期检查论文的查重报告，及时调整论文内容，确保符合要求。最后，可以利用一些查重软件进行自查，提前发现问题并进行修改。

在提高万方查重率降低的个性化建议方面，还可以采用一些技巧。比如，避免使用过于常见的词汇和句型，尽量使用自己独特的表达方式。同时，可以适当增加一些图表、数据或案例分析，丰富论文内容，提高原创性。此外，注意论文格式的规范性，包括参考文献格式、段落结构等，避免因格式问题而被查重系统误判。另外，可以邀请他人进行审阅，提出建议和意见，帮助提升论文质量，降低查重率。